Картины по номерам Будда и буддизм

Буддизм – это не религия, а философская традиция, возникшая на территории современной Индии более 2600 лет назад. Когда принц Сиддхартха Гаутама обрел просветление и указал путь к нему своим ученикам, тем самым изменив всю парадигму духовной истины того времени. Первоначально буддизм существовал только на Востоке, а сегодня он имеет широкое распространение на Западе и вообще по всему миру, и является значимым аспектом мировой культуры. Буддизм оказал заметное влияние на западные философские и религиозные традиции. Многочисленные западные мыслители, такие как Шопенгауэр, Ницше, Юнг и Сартр, изучали буддизм и использовали его концепции в своих работах. Некоторые западные философские школы, такие как экзистенциализм и трансперсональная психология, также восприняли некоторые аспекты буддийской мысли. Сегодня множество людей по всему миру изучают классическую буддийскую мудрость и практикуют медитации. Буддийские учебники, учителя и центры распространены во многих западных странах, предлагая людям возможность прикоснуться к этой интересной традиции. Кроме этого, Запад активно исследует, научно-обосновывает и адаптирует древние техники медитации под потребности современного человека, такие как снятие стресса и тревожности, развитие внимания и концентрации, и общее улучшение психоэмоционального здоровья. Так что и в практическом смысле буддизм стал популярной практикой на Западе в виде медитации осознанности Mindfulness и программ, разработанных на ее основе ведущими западными университетами и учеными.

Подробнее о современных практиках осознанности в статье соосновательницы нашего проекта Людмилы Костровой – дипломированного преподавателя медитации Mindfulness.