У человека есть физическое тело и 5 органов чувств. Согласно ведической традиции помимо этого есть «тонкое» тело, состоящее из трех элементов: ум (мысли и эмоции), разум (интеллект) и эго. Связь между грубым и тонким телом осуществляется посредством чакр. Душа тоже находится за барьером из чакр, и до нее можно достучаться через открытие чакр или с помощью специального языка мантр. Санскритская мантра легко проходит через барьер даже полностью закрытых чакр и проникает непосредственно в душу. По этой причине можно сразу испытать счастье от прослушивания мантр. Чакры – это проводники энергий, которые распределяют ее по телу и влияют на физическое и эмоциональное состояние человека. Если работа чакры не нарушена, то органы, соединенные с ней, получают достаточно энергии и тело будет здоровое. И наоборот. Повторяя мантры, можно гармонизировать работу всех чакр.
Медитация на чакры (снизу вверх):
1. Муладхара - Я есть (безопасность, выживание) - мантра «ЛАМ»
2. Свадхистхана - Я чувствую (удовольствие) - мантра «ВАМ»
3. Манипура - Я делаю (действия в социуме, власть, деньги) - мантра «РАМ»
4. Анахата - Я люблю (искренность, служение) - мантра «ЙАМ»
5. Вишудха - Я говорю (самовыражение, творчество) - мантра «ГАМ»
6. Аджна - Я вижу (интуиция, вИдение) - мантра «ОМ»
7. Сахасрара - Я понимаю (единство, связь с Божественным) - мантра седьмой (высшей) чакры невыразима звуком - это космические вибрации, музыка вселенских сфер.